二月衛(wèi)生防病提示
二月份正值冬春更替之際,,冷暖不定,春節(jié)后又逢返工復(fù)學(xué)高峰期,,人員流動較大,。安徽疾控在此提醒廣大居民,,仍需警惕新型冠狀病毒感染,、流行性感冒、人感染禽流感和諾如病毒感染性腹瀉等傳染病,。
新型冠狀病毒感染

當前新冠病毒感染已調(diào)整為“乙類乙管”,,疫情防控也進入新階段,但預(yù)防新冠病毒感染仍不容忽視,,特別是老年人,、有基礎(chǔ)性疾病患者等脆弱群體,以及尚未感染的人群仍需加強個人防護,。
1
繼續(xù)堅持做好個人防護,,科學(xué)佩戴口罩,保持勤洗手,、常通風(fēng),、注意咳嗽禮儀、使用公筷公勺等良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,;居家和工作場所經(jīng)常開窗通風(fēng),,保持室內(nèi)空氣流通和干凈整潔。
2
日常做好自身健康監(jiān)測,,密切關(guān)注家人的健康狀況,,若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳,、乏力等癥狀,,及時進行核酸或抗原檢測,癥狀輕者可居家治療,若癥狀加重時,,要及時前往就近的醫(yī)療機構(gòu)就診,避免出現(xiàn)重癥,。
3
感染者居家期間,,盡可能待在通風(fēng)較好、相對獨立的房間,,盡量減少與家人的近距離接觸,,如條件允許使用單獨的衛(wèi)生間。治療期間要科學(xué)合理用藥,,避免亂用或過量用藥,。
4
返工、復(fù)學(xué)或外出旅游時,,要合理規(guī)劃行程,,提前做好出行計劃,錯峰出行,;在車站或機場候車候機時,,要注意與他人保持距離,減少在人員密集處停留和走動,,避免在公共區(qū)域長時間停留,;乘坐飛機、高鐵,、火車,、空調(diào)大巴等公共交通工具時,應(yīng)堅持全程佩戴口罩,,隨時加強手衛(wèi)生,。
5
請沒有禁忌癥、符合接種條件的人群,,特別是老年人,,盡快完成全程接種和加強免疫,降低重癥發(fā)生風(fēng)險,。
6
合理安排工作生活,,保持規(guī)律作息、合理膳食,、適量運動,、良好心態(tài)等健康生活方式,有助于增強免疫力,,抵御病毒侵襲,。

流行性感冒

01
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,注意咳嗽或打噴嚏時,,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,;保持手衛(wèi)生,,如勤洗手或使用免洗手消毒液,盡量避免用手觸摸眼睛,、鼻或口,。每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新,。
02
接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段,,可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風(fēng)險。特別是老年人,、兒童,、孕婦、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等流感高危人群,,應(yīng)該每年優(yōu)先接種流感疫苗,。
03
發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、流鼻涕,、咳嗽等流感樣癥狀時,,應(yīng)及時請假報備,不帶病上課,、上班,,外出就診時要規(guī)范戴好口罩,避免把病毒傳染給其他人,,也避免交叉感染,。
04
居家治療期間,盡可能減少與家人接觸,,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)合理用藥,,出現(xiàn)癥狀加重時要及時到醫(yī)院就診,,尤其是家中的老人或慢性病患者等高危人群,更應(yīng)該密切關(guān)注癥狀變化,。
05
積極踐行健康的生活方式,,保持充足的睡眠和充足的營養(yǎng),適當開展體育鍛煉,,增強身體素質(zhì),,提高自身抵抗力。
人感染禽流感

人感染禽流感是由禽流感病毒引起的人類疾病,。人感染禽流感主要是通過直接接觸受禽流感病毒感染的家禽、及其糞便和污染物等導(dǎo)致感染,。初期一般表現(xiàn)為流感樣癥狀,,如發(fā)熱、咳嗽,、氣短,,可伴有頭痛、肌肉酸痛等全身癥狀,,重癥患者病情發(fā)展迅速,,可表現(xiàn)為重癥肺炎、感染性休克等嚴重并發(fā)癥,。
1
高發(fā)季節(jié)應(yīng)盡量避免接觸活禽和其污染的環(huán)境,,例如去往活禽市場、宰殺,、飼養(yǎng)活禽,、外出游玩接觸野生禽鳥或進入其棲息地等。
2
建議不要購買活禽自行宰殺,,不接觸,、不食用病(死)禽,、畜肉,,不購買無檢疫證明的鮮、活,、凍禽畜產(chǎn)品,。
3
合理加工烹調(diào)禽類食品,生禽,、畜肉和雞蛋等一定要燒熟煮透,,注意廚房衛(wèi)生,砧板刀具做到生熟分開,,加工處理后要及時清洗雙手,,避免交叉污染。
4
從事禽類養(yǎng)殖、運輸,、銷售,、宰殺等行業(yè)人員在接觸禽類時,要做好個人防護,,如穿工作服,、戴口罩,、戴手套。接觸后注意用消毒液和清水清潔雙手。
5
若出現(xiàn)發(fā)熱及呼吸道癥狀時,,盡快前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診,并如實告知醫(yī)生發(fā)病前的禽類接觸史,,便于醫(yī)生做出正確的診療,。
諾如病毒感染性腹瀉
諾如病毒感染性腹瀉是由諾如病毒感染引起的,臨床上以惡心,、嘔吐,、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀為主,,該病易在集體單位,、中小學(xué)及幼托機構(gòu)引起暴發(fā),高發(fā)季節(jié)為每年10月至次年3月,。
01
保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染最重要和最有效的措施,。飯前、便后,、加工食物前應(yīng)用肥皂,、洗手液等按照七步洗手法正確洗手。
02
注意個人飲食衛(wèi)生,,喝開水不喝生水,,不吃變質(zhì)、生冷,、生腌食物,,水果和蔬菜食用前應(yīng)認真清洗,烹飪食物要煮熟,,食用海鮮類食品時更要煮熟煮透,。
03
諾如病毒感染屬于自限性疾病,多數(shù)患者發(fā)病后無需治療,,2-3天即可康復(fù),,建議患病期間主動居家隔離至癥狀完全消失,如患病期間癥狀加重,,應(yīng)及時前往醫(yī)療機構(gòu)就診,。
04
嚴格規(guī)范處理患者的嘔吐物和污染物,,被患者嘔吐物或糞便污染的表面應(yīng)及時用含氯消毒劑或其他有效消毒劑清洗消毒,消毒處理過程要做好必要的個人防護,。
(來源:安徽疾控)